Objectifs de la formation :
 
Comprendre son rapport au temps
Savoir définir ses priorités
Savoir organiser ses activités avec le temps disponible
Savoir gérer les aléas techniques et relationnels pouvant interrompre ses planifications
 
Contenu :
 
Thème 1 – Mieux se connaître face au temps (approche psychologique)
Les Lois du Temps sont impénétrables … ou presque 
Comprendre sa relation au temps
Déterminer ses messages contraignants
Identifier ses voleurs de temps
Gérer son temps, c’est gérer son stress
 
Thème 2 – Gérer sa charge de travail chronique pour ne plus subir (approche analytique)
Garder son cap sur ses missions essentielles
Donner la priorité aux priorités
Estimer les durées 
Planifier et suivre ses missions
Gérer son agenda
Respecter son biorythme
Gérer les imprévus
Mesurer objectivement le temps dépensé
Eliminer ce que l’on ne peut pas faire
 
Thème 3 – S’affirmer et gérer la relation à l’autre pour gagner en efficacité (approche systémique)
Face à l’autre, développer une posture assertive
Savoir dire « non »
Gérer les demandes urgentes : le contrat
Répondre à une demande 
Réagir aux sollicitations 
Canaliser les interruptions
Coordonner les forces vers un même but
Savoir déléguer : susciter la coopération
 
Thème 4 – S’organiser avec les leviers d’efficacité 
Se définir des objectifs mesurables
Focaliser sur les activités jackpot
S’alléger des tâches peu productives
Organiser son poste de travail
Utiliser à bon escient sa messagerie électronique 
Optimiser ses outils
Faire face à l’indécision et prendre une décision